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更新时间:2019-08-12  


  原标题:健身女神训练三年打造出了逆天翘臀, 穿上运动紧身衣丝毫不逊卡戴珊!

  讲真,欧美人对翘臀真的有一种执念。从网红明星到普通路人,个个都希望自己有个完美的翘臀,卡戴珊的完美逆天翘臀更是大家眼中的典范,每次出街都能成为焦点。亚洲女性认为,欧美人的翘臀都是天生,是她们基因决定。欧美人却用行动证明,翘臀是健身房里练出来的。她们整天整夜泡着健身房里,就为了能够练出一个漂亮的臀部线条。

  练出完美翘臀的健身达人往往是健身圈的红人,可以圈粉无数,吉利论坛心水!大家纷纷向她学习。健身女神梅尔健身三年,打造出了逆天翘臀,在社交平台上圈粉无数。她还凭借自己的人气,创立了自己的健身平台,主要售卖一些健身服饰以及健身器材。

  众所周知,金·卡戴珊最喜欢的穿风格就是紧身衣,无论何时她都要把她那令人羡慕的好身材展露出来!梅尔拥有逆天曲线,蜂腰翘臀,穿上运动紧身衣,性感迷人,丝毫不逊卡戴珊,难怪在社交平台上拥有如此高的人气。

  卡戴珊本人一直对外声明自己的屁股是纯天然,无添加任何医用硅胶、硅凝胶、自体脂肪等。难道天生就能拥有如此逆天的曲线吗,很多人表示怀疑!梅尔却表示,自己的逆天翘臀完全是靠后天努力所得,力量训练就是打造女性翘臀的王牌!

  这就是梅尔的训练日常,你有多努力,你的身材就有多好。长期进行力量训练,既可以高效塑形,还有助于燃脂让你的肌肉线条更好看。梅尔训练非常有侧重点,一周5次去健身房,有2次是练臀和大腿:

  梅尔是欧美人心目中的性感女神,亚洲人不一定能欣赏。我们中国人觉得,身材的美感更多来自于比例的协调合理,梅尔的身材好像有点夸张,不是很协调。不知道这样的身材,你能接受吗?

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