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得了糖尿病比得了高血压可厉害?辟谣:没发现,不控制

发布日期:2020-06-02 05:38   来源:未知   阅读:

其实我们从来不去这样比较两个疾病,这样比较没有任何意义。 不管哪个更可怕,只要发现都应该积极控制,即使您觉得有一个不可怕,如果您不去积极正规控制,那么不可怕也会变的可怕。

高血压、糖尿病、高脂血症三者被大家习惯叫作三高。

非要说短期可怕程度的话,那么高血压和糖尿病比高血脂更可怕。因为高血压可能会发生高血压危象,引起恶心呕吐,甚至直接导致脑出血脑梗死等等。糖尿病严重的高血糖会导致糖尿病昏迷。在控制高血压和糖尿病的时候,还有低血压及低血糖的风险,低血压和低血糖的危险更大,有生命危险。 而高血脂不会在短期内造成严重危害,即使几天不吃药也不碍事,可是如果高血压、糖尿病连着几天不吃药,可能很快就会出问题。所以高血压、糖尿病,比起高血脂更可怕,这也是人类发明了家用血压计及家庭血糖仪的一个主要原因,因为需要我们经常监测。

那么高血压和糖尿病,本身不能说谁更危险,如果非要比个高低,那么糖尿病相对来说可能更可怕一些,因为在心血管疾病危险分层中,糖尿病是独立的危险因素,而且评分要高。在我们治疗的心血管疾病中,很多糖尿病的人血管狭窄程度更严重。还有一点也能证明,那就是糖尿病的饮食更为严格,不但要低糖,对于饮食细节特别讲究,有很多食物必须严格控制量。而高血压相对来说对于饮食的要求没有那么严格,只需要在低盐基础上,控制饮食就行。

但还是那句话,对于每一个个体,不管是发生高血压还是发生糖尿病,或者有高血压也有糖尿病,我们无需了解哪个更可怕,因为早发现早治疗,都不可怕,没发现不治疗,都可怕。 高血压和糖尿病,都是动脉粥样硬化的直接原因,也就是都是血管垃圾制造者,高血压和糖尿病有一个共同特点,那就是开始出现都是默默无闻,悄悄损害血管,直到有一天,您的心脑肾出现了问题,您可能才会发现:怎么高血压了?怎么糖尿病了? 所以这就要求我们早发现早治疗,首先您只有早发现才有机会早治疗,而高血压和糖尿病来的时候常常不打招呼,都是悄无声息的出现,这也是我们科普的一个重点:一定要主动去测量血压测量血糖。

多久查一次血糖?

1、有糖尿病家族史,或肥胖,或久坐不动,30岁左右就需要每年查一次血糖;或有高血压,或血脂异常,或冠心病或脑梗死患者半年查一次血糖。

2、健康人四十岁后每年监测一次。

3、对于血糖处于临界状态的朋友,首先要从生活方式上积极改善,并长期监测血糖,建议一月一次,如恢复正常可半年一次。

多久测一次血压?

其实测量血压更方便,也不用扎针,更无需建议,大家没事就测量一个,不花钱,也花不了几分钟,何必规定呢? 指南建议我们从3岁就开始测量血压,高血压越来越年轻化,十几岁的孩子,尤其是肥胖或有家族遗传的更应该多测量勤测量。

我们说了发现,其实更主要的还是预防,即使高血压和糖尿病都有一定的遗传性,但这并不是说不用预防,应该说更应该预防。首先健康生活方式是预防三高的唯一途径,其次预防三高等同于预防心脑血管疾病,更主要的是即使您携带了遗传基因,注定了这辈子会发生高血压糖尿病,那么更应该预防,因为只有预防才能推迟高血压糖尿病的来临,只有预防才能更好的控制血压控制血糖。 从小远离烟酒,坚持有氧运动,控制体重,低盐低糖低油饮食,减少熬夜,开开心心这样才能远离高血压糖尿病,才能有效控制血压控制血糖。

我们无需纠结高血压糖尿病哪个可怕,这对我们来说没有任何意义,我们还不如好好预防,好好控制。